Схватки идут) Что сделать чтобы облегчить боль и эффективно отдохнуть между ними???
Схватки идут)
Что сделать чтобы облегчить боль и эффективно отдохнуть между ними???
Схватки идут)
Что сделать чтобы облегчить боль и эффективно отдохнуть между ними???
Юлия Елунина·
Мама сына (1 год)
Дышать во время схваток, не кричать. Между схватками пробовать расслабиться и вздремнуть
Именно этим я в роддоме и занималась, после каждой схватки в сон клонило
Катя··
Мама дочки (2 года)
Все в точку! Дыхание, вертикальная поза с движением бедрами и расслабление тела на схватке. Между - лечь, расслабиться и пробовать спать.
И пейте воду или чай)
Кристина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ходить! Не лежать! Если тяжело ходить, то спускайтесь на четвереньки и отдыхайте так. Лёжа тяжело переносить.
evaiva··
Мама троих детей
Спасибо) вы как сами не в родах ещё?)
Кристина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
да нет блин)) жду все)))
Анастасия Волохова··
Мама двоих (младенец)
Эх, а я двое родов пролежала- проспала.. ходить нереально было🤭