Девушки,какие витамины пьете?Нужно после ГВ организм взбодрить.
Сейчас пью магний б6 , вит.д , омегу 3. Жду " гемаплекс" с айхерб
Д3 - причём поначалу в дозировке 10000, потом уменьшила. Омега 3. Проверяла на железоднфицит - с начало было лечение, теперь только на поддержке
Вы сами пили д3, а ребенку давали?вы на гв были?
@milka_che нет. Я пока кормила, сама не пила. Видимо зря. Потом уже прочитала. Но дифицит был сильный. Потом уже, почти заканчивала ГВ, тогда нашла инфу - пила сама и дочери давала
Омегу 3 обязательно пей)