Как справлялись с болью в пояснице во время беременности? Раньше начинало ныть только после обеда, во время сна отпускало, а сейчас ноет и во сне и на протяжении дня. Работа преимущественно сидячая(
Давайте представим, что мы уже вырастили своих детей и наконец появилось время на себя. Но появились внуки. При этом мы еще не старые, работаем свою работу и также ходим в отпуск по графику отпусков. Вы возьмете внуков на время своего недолгого долгожданного отпуска? Ответьте честно.
Под моим постом как обычно срач🤦🏼 ♀ Я уже даже боюсь что-то писать🙈 Всегда все не так💁🏼 ♀ Но знаете что интересно, вот люди пишут, что им в туалет сходить некогда, не то что за собой ухаживать. Тогда скажите как вы находите время, чтобы сидеть здесь, читать все и строчить комментарии? Значит время все же есть? Вот об этом я и говорю. Всегда найдется время для того, чего ты действительно хочешь. И похоже некоторым интереснее свое время тратить на срач💁🏼 ♀
Мамы обсуждают, в каком возрасте родить последнего ребёнка и стоит ли ещё одного. Читайте мнения о самостоятельности детей и жизни родителей!
Ну как?! Ну как не знать время по стрелкам?!🤦 ♀ Диалог: - Сколько времени? - Не знаю, я телефон в машине оставила. - Так у тебя вон часы на руке. - А я не умею по стрелкам время определять, да и цифр тут нет (вместо цифр камушки стоят). - А зачем тебе тогда они вообще нужны?! - Статусно! Дорого! Красиво! Мне понравились - муж купил. Да и у Юльки есть, чем я хуже (Юля это сестра её). Я посмотрела время, и мы разошлись. Как дожить до 32 лет и не уметь определять, блин, время по стрелкам, не знать римские цифры элементарно до 12?🤦 ♀ Кто то еще носит часы и не знает время на них (ради понтов)?
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣 Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
AnnaChudo·
В ожидании первенца
Бассейн? Страшно что-то рекомендовать без диагноза😅несколько дней назад совсем сильно поясницу схватило-почти не ходила,сейчас лучше. 3-4 раза в день делаю разминку небольшую и бассейн,остальное время покой
Эля·
В ожидании первенца
Банжаж спасал. Но у меня поясница не болела (хотя странно, так как до беременности имела больную поясницу, даже уколы кололи 😔) а живот тяжело бывает нести и отдаёт в таз, вместо рук надевала бандаж. Сейчас уже нельзя его носить и я страдаю из-за этого 🙈
Дарья·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Бандаж и только он спасает
Наташа·
Меновазин спасал и бандаж
Екатерина·
Бандаж ношу с 18 недели, когда ещё живота и в помине не было
Гораздо легче, лучше, чем мучиться
Екатерина··
@lilu.johnson, пожалуйста
Помните, сидеть нельзя ни в одном бандаже!🤗
Лилия··
В ожидании первенца
а этого я даже не знала 🧐
Екатерина··
в аптеке померят них животика, определят размер, я брала больше на размер,потому что живота ещё не было практически, а когда будет станет мал
Одеваете лёжа, сначала основную часть, потом липучки по бокам на одинаковом расстоянии друг от друга
Тянуть не должно, должно быть комфортно, как будто просто ладошками поддерживаете животик
Ольга·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Может бандаж систематически носить?
Ольга··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@lilu.johnson любой по размеру главное чтоб был)
Екатерина··
@lilu.johnson, не будет
Ношу давно, отличный, покупала просто в аптеке
Ольга··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@lilu.johnson и вот по поводу размера живота. Его ж одна из функций спину поддерживать, чтоб позвоночнику легче было приспособиться. Я одеваю если предстоят долгие пешие прогулки или спина прям явно болит. Постоянно его и не носила никогда
𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻𝓲𝓪·
В ожидании первенца
Узнала что нельзя на спине спать , перестала и все прошло . А так тоже просыпалась с болью
Лилия··
В ожидании первенца
Всегда на боку сплю, что до беременности, что во время, только так удобно)
Анастасия·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
Чаще вставайте во время работы. Каждые полчаса встаете и ходите по минут 5. И больше воды. Сидячая работа провоцирует тонус. У меня аналогичная ситуация. Ко всему прочему еще и копчик болит. Спасает лишь ходьба каждые полчаса