Посоветуйте бесплатные приложения или видео на ютуб физических упражнений в домашних условиях.…
Посоветуйте бесплатные приложения или видео на ютуб физических упражнений в домашних условиях. (Только Джилиан Майклз не советуйте, я от нее устала в универе на физкультуре🤣🤣 хоть это и было 5 лет назад )
Маргарита·
Мама дочки (1 год)
Можно с синди кроуфорд,как достичь совершенства называется комплекс )
Алёна·
https://youtu.be/eg_VnsmATFE я по этой
Елена·
Мама двоих (младенец)
Я по синди занималась всегда и занимаюсь. Еще у Шер есть комплексы,там полегче и танцевальное.
Марина·
Мама сына (1 год)
Ютьюб канал nataly bodifix. Там есть как серии тренировок, так и отдельные комплексы на определенную зону
Анна·
Мама дочки-младенца
https://youtu.be/0XKOia8D27M