Всем добрый день! Поясница,спина начинает болеть к вечеру, что можно сделать?! Прием только через…

Мне помогает просто полежать отдохнуть... Бандаж рано одевать а мазать ничем нельзя.

Попробуйте упражнения проделать. В интернете их много.

Я мазалась меновазином. На него нет никаких противопоказаний и цена копеешная. У меня и до беременности поясница иногда болела и если долго хожу счас тоже бывает. Помажусь полежу и вроде отпускает.

Всем огромное спасибо)

Днем сильно не напрягаться.