Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
В ожидании первенца

Как быстро заснуть ночью? Советы и средства

Доброе утро! Девочки, я одна такая? Очень долго не могу заснуть ночью, несколько раз в неделю. Утром посыпаюсь в 6-7 утра. Сегодня повезло, в 5.30... Может, есть какие-то средства, чтобы ночью хорошо засыпать? Чай с мёдом или ещё что-то?

10

Комментарии

yuliya2512

Юля

Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)

Я тут недавно тоже плохо спала, сейчас пью магний В6 и сплю отлично,но все равно просыпаюсь ночью в туалет только и утром уже в 6:30 выспвюалась уже

olgatukalova11071989

Ольга

В ожидании первенца

Спасибо! Надо спросить у своего врача, может, тоже можно. Ночью, хоть плачь..

yuliya2512

Юля

Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)

понимаю(

ta_samaya_dasha

Дарья

У беременных вырабатывается такой гормон перед родами, он мешает спать, как мне объяснила врач) поэтому вы такая точно не одна, я тоже сплю плохо :/

olgatukalova11071989

Ольга

В ожидании первенца

Чтобы случайно не проспать?) 😊

ta_samaya_dasha

Дарья

вроде того 😀природа!

yulya.v

Юлия

В ожидании первенца

Я тоже долго засыпаю, но это потому что я на работу мужа провожаю и дальше ложусь спать до 12😄 поэтому тяжело с мужем в 11-12 уснуть, ворочаюсь до 2х часов

olgatukalova11071989

Ольга

В ожидании первенца

Я обычно не провожаю) но когда рано просыпаюсь, приходится) а ложусь вместе с ним в 22-23. Он спит, а я с ума схожу. Обычно встаю в 8-9 утра. Но когда особенно везёт, в 6)

marikikt

Мария

@olgatukalova11071989 @daria1606 правильно пишет, это природой заложено.

Это уровень животного, они как правило рожают ночью.

К этому возвращаются и сейчас, считается, что лучше женщине рожать в состоянии тишины, приглушенного освещения.

aes26

Татьяна

Мама двоих (10 лет, 19 лет), ждёт третьего

И я плохо . Наверно, девочки, это просто надо пережить. Пробовала на ночь пить 1 табл валерианы. Хрень. Лучше не стало, только малыш хуже шевелится. Бросила это дело. Мучаюсь(

Какие подгузники лучше использовать на ночь для детей от года?

Какие подгузники на ночь используете? Те, кому год и более. Что- то наши прям на грани протекания к утру 🙄 Уточню: сын ночью ест/ пьет. Если ваш ребенок этого не делает, то не факт, что нам хватит этих подгузников 😂

Девочки спасайте, ночью такие болючие судорги(один раз за ночь но очень сильная), уже вторую ночь, утром встать на ногу…

Девочки спасайте, ночью такие болючие судорги(один раз за ночь но очень сильная), уже вторую ночь, утром встать на ногу сегодня не могла. От чего они и что попить чтоб не было?

Ваши мужья играют компьютерные игры с ночи до утра , а потом с утра до следующей ночи , а потом снова с ночи до утра и…

Ваши мужья играют компьютерные игры с ночи до утра , а потом с утра до следующей ночи , а потом снова с ночи до утра и так бесконечно и просят вас каждые 15 минут принести ему кофе ? 🤦🏼 ♀

Утро доброе Точнее очередное утро в надежде родить. Точнее встать ночью в туалет , а у тебя воды отошли .... Ну ладно ,…

Утро доброе Точнее очередное утро в надежде родить. Точнее встать ночью в туалет , а у тебя воды отошли .... Ну ладно , утром ... днём .... вечером .... и опять ночью 🤷 ♀ Что мы имеем ... Ничего , кроме опустившегося живота и иногда треников Ну и по ныть охото 😂 22го на приём , и тогда плановая госпитализация ( но я не хочу об этом думать Девочки , какие у вас продвижения ?)