На супе сельдереевом за неделю похудела

Монодиеты очень вредные. Нужно ПП с учётом калорийности. Пусть вам пропишу диету, купите весы. В Галамарте сейчас на них акция. И первые дни все завешиваете до грамма. Потом организм поймет как надо питаться и какие размеры порций должны быть

Питайтесь правильно и все получится

Это не лучшая идея. Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Я никогда не диетничала, но могу сказать что в наших краях люди худеют по Дюкану, есть примеры сброса веса в колосальных масштабах. Как и везде есть и плюсы и минусы....