У меня проблема. Я не могу перестать жрать. Весь день что-то да перекусываю. Обязательно шлейфую сладким. Шоколад почти…
У меня проблема. Я не могу перестать жрать. Весь день что-то да перекусываю. Обязательно шлейфую сладким. Шоколад почти каждый день по полплитки съедаю. У меня постоянный стресс и вследствие этого дожор. Не знаю как себя пересилить. Нормально не ем, всё кусками и пихаю по-быстрому. Иногда некогда погреть еду и ем прямо из кастрюли. Как итог- ни в одни свои джинсы влезть не могу. Боюсь что процесс необратим и кажись, я скоро буду выкатываться из подъезда. Ещё прочитала, что на гв если не похудеешь до окончания кормления, то этот вес останется навсегда.... и только набирать будешь.
Короче, я конь, и меня это угнетает. Но когда я выхожу с ребёнком на улицу, то обязательно, что-то да сожру....
Марина Быкова·Мама сына (2 года)
Я за зиму тоже набрала столько, сколько никогда не набирала😱 и сейчас поняла, что самое действенное это не ходить на кухню просто так, ни под каким предлогом. А то зашел, очнулся и уже шоколадку доедаешь 😁 и гулять теперь много надо, чтоб время на еду не оставалось.
·Ответить