А как вы справляетесь с усталостью?

Забивать на часть дел, по другому никак

С первым пыталась все успеть, любую пылинку и крошку тут же убирала, никогда не спала днём, как итог вечно злая, уставшая, нервная. Сейчас подзабила немного, стирка не каждый день, а раз в 3 дня, готовка на 2 дня, днём телефон не беру в руки (отнимает много времени, а отдыха не приносит) и сплю с детьми днём, либо просто лежу. Сегодня вот посуду мыть не буду, завтра помою, а сейчас наслаждаюсь горячим чаем, и мир вокруг лучше и спокойнее 🙌🏻 а так думаю что с первым ребёнком сложнее не уставать, сейчас когда старшего на выходные родители забирают, я реально не понимаю почему я так уставала и ничего не успевала, ведь с одним ребёнком так легко 😁

Поддерживаю ☝️ планировать день, писать список дел и объективно оставлять в нем самое важное и вычёркивать лишнее. При этом поспать или просто поваляться днём, посмотреть кино или заняться любимым хобби - это важное дело 👍 а полы можно и раз в неделю помыть. У вас пока ещё ребёнок вот так на ноге не висит, как на картинке 😁😁😁 и не надо караулить, чтобы с дивана не скатился, об стенку головой не бился и тд)))) так что самое время вычеркивать из списка дел «ненужные» и отдыхать по возможности, с сыном поваляться и тд)))

Лечь и вырубиться, хоть на 15 минут, хоть на час, насколько позволят дети. Даже это время помогает перезагрузиться

Сон час вместе с детьми

Забить на какие то вещи, если не успеваете. Не надо пытаться всё в один день делать

Сплю с ребёнком ))

Никак не справляюсь. Делю дела на дни, как выше написали. Один день кухню убираю, другой день ванную, комнату тож отдельно. Только пылесошу каждый день - животные линяют. Готовка два дня в неделю, стирка - отдельно день. Если чувствую, что начинаю психовать - разрешаю себе ничего не делать))) валяемся в обнимку весь день. Сейчас вон погода какая, гуляем по два часа. И для меня главное - все дела, когда ребёнок не спит. Когда спит - это и мой отдых. Хочу сплю, хочу книжки читаю, хочу в нете сижу.

Днём стараюсь спать с детьми или просто лежать. В течение дня просто стараюсь сразу всё по местам убирать и посуду сразу мою, как уложу в ночь убираю оставшиеся игрушки по местам, быстренько протираю пыль, запускаю стирку, мою полы. Глажу раз в 3-4 дня. А так всё убрать и помыть час времени где-то занимает. Готовит в основном муж после работы, или все вместе готовим, днём редко готовлю

Забила на некоторые "необязательные" дела. Постельное белье не глажу, складываю ровно. Детское тоже некоторые домашние вещи. Купили посудомойку. Игрушки собираю в конце дня. Готовлю на 2-3 дня. В выходные вообще не готовлю, ребенку только. Мою полы шваброй, 1 раз в неделю руками. В общем истерично не убираю беспорядок, спокойно смотрю на небольшую пыль, разбросанные вещи..

Сейчас с каждым днем усталость все меньше будет проявляться, потому что Вы будете более спокойна, так как лучше будете понимать ребенка и привыкнуть к ритму жизни с ним. Главное, найдите для себя отдушину, которая Вас наполняет. Мы сейчас сидим дома и во многом ограничены и в передвижениях, и в пространстве. Поэтому делайте маски, балуйте себя так, принимайте ванны. А дела да, лучше разбивать по дням. Я так стала делать.

Днём спала с малышом, всегда!!! Здоровая, выспавшаяся и спокойная мама больше нужна 🤗🤗