Девченки хочу немного побыть на диете в плане очищения организма и кожи лица.знакомая сказала что…
Девченки хочу немного побыть на диете в плане очищения организма и кожи лица.знакомая сказала что посидела две недели на овсянке с фруктами , пила чистую воду и лицо изменилось очень!!! Кто хочет за компанию попробовать? Сила воли немного хромает(
Анна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
я бы попробовала, сила есть, а вот воли маловато😂
Ольга··
Мама двоих (младенец)
Давай попробуем
Анна··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
ок, что кушать можно, только овсянка и фрукты?
Ольга··
Мама двоих (младенец)
да ) кофе чай не желательно
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Будем делать фотоотчет в Вайбере
Анна··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
ок
Эллада·
Я хочу😁
Эллада··
@zarovenska031191 я готова)
Ольга··
Мама двоих (младенец)
пиши свой номер Вайбере.сделаю группу .старт с завтрашнего дня. И до 26’04
Эллада··
0668157755
Татьяна·
Я бы вообще похудела б на кг так 20 но сила воли Когда муж дома пропадает 😂
Ольга··
Мама двоих (младенец)
Мне тоже когда муж вдома
Я сама по себе худышка сейчас просто кушаю много гадости и пью много кофе
Страдает кожа лица((
Татьяна··
а я очень прибавила после ГВ (( я в последнее время начала отекать особенно лицо и ноги((
Анюта·
Мама сына (1 год)
А потом есть все тоже самое что и до диеты? И как-то две недели многовато. Попробуйте для кожи умываться перемеленой овсянкой
Ольга··
Мама двоих (младенец)
Нет просто плавно добавлять разные продукты по чучуть и перейти на пп
Просто не будет зависимости от еды и каждый для себя почувствует лёгкость
Людмила··
а вы на гв?
Ольга··
Мама двоих (младенец)
не
Коra·
Мама дочки (2 года)
Овсянка с фруктами это же сплошные углеводы. Не сбалансированная диета какая то, не моё.
Ольга··
Мама двоих (младенец)
Я никого не заставляю
Каждый для себя решит подходит оно или нет
Я до беременности кушала такую пищу
Прекрасно себя чувствовала и была кожа чудесная
Сейчас не досыпать и начинаю кушать и пить все под ряд
Коra··
Мама дочки (2 года)
а почему не овощи, зелень, разные цельнозерновые крупы, в бобовых есть белок , например. И не на 2 недели, а все время. Я вам тоже не навязываю, но считаю такую диету не очень хорошей.
Svetlana Hubska·
Мама дочки (1 год)
Їсти тільки овсянку і фрукти? Це ж скучно, і як писали вище не збалансоване ПП....
Можу сказати, що я повністю виключила з раціону цукор і мінімум мучного - і таки обличчя стало чистіше, менш жирніє. І одразу 2 кг скинула за 2 тижні, потім повільно пішло все
Маша·
Мама дочки (1 год)
Пейте много воды. Минимум 4% от веса и кушайте натуральную еду, без сахара. Я через три недели свое лицо не узнаю))