Всем привет!Девочки,давно хотела и вот ,наконец-то ,созреза на занятия йогой))Кто давно практикует ,посоветуйте какое…
Всем привет!Девочки,давно хотела и вот ,наконец-то ,созреза на занятия йогой))Кто давно практикует ,посоветуйте какое напровление выбрать,тренера .Так же интересует техника медитации.
Alina·Мама сына (2 года)
Я тоже за хатху. Только в положении не все упражнения можно. Вам наверно лучше найти какую-нибудь йогу именно для беременных.
·Ответить