Всем привет!Девочки,давно хотела и вот ,наконец-то ,созреза на занятия йогой))Кто давно практикует…
Всем привет!Девочки,давно хотела и вот ,наконец-то ,созреза на занятия йогой))Кто давно практикует ,посоветуйте какое напровление выбрать,тренера .Так же интересует техника медитации.
Elyana·
Послушаю
Алина·
В ожидании первенца
Начните с хатхи, классика 😊
Лена··
Мама сына (3 года)
А знаете хорошего тренера?
Алина··
В ожидании первенца
у меня нет любимых, вопрос очень индивидуальный)
Но есть любимые студии:
https://instagram.com/yogaplace.by?utm_source=ig_profile_share&igshid=1d4ggf9rlsb3w
https://instagram.com/proyoga.by?utm_source=ig_profile_share&igshid=senlcrg2c3mv
Alina·
Я тоже за хатху. Только в положении не все упражнения можно. Вам наверно лучше найти какую-нибудь йогу именно для беременных.
Лена··
Мама сына (3 года)
Я планирую начать занятия после родов)
Alina··
вот я еще этот блог читаю иногда. Там девушка рассказывает про асаны тоже. https://instagram.com/soham_yoga_riga?utm_source=ig_profile_share&igshid=yhepz48y33wq
Лена··
Мама сына (3 года)
благорадю)