Исключите соленое и сладкое вообще. Соль и сахар воду держат

Овес заваривать и пить постоянно вместо чая. Очень помогает. И шиповник так же.

От сильных отеков помогает эуфиллин но его по назначению врача, я пила аспаркам это витамин калия и магния они помогают выводит лишнию жидкость из организма мне гинеколог рекомендовала))

Отеки спадут после родов постепенно, а отечность так и будет до самих родов, у меня перед самими родами вообще сумашедшие отеки были ног , на сохранение пролежала

Чай бруснивер, пить меньше воды

Ноги вверх держать )