Привет! Я-Вероника, мама мальчика! Мечтаю похудеть и отправиться к морю! #первыйпост
Привет! Я-Вероника, мама мальчика! Мечтаю похудеть и отправиться к морю! #первыйпост
Привет! Я-Вероника, мама мальчика! Мечтаю похудеть и отправиться к морю! #первыйпост
татьяна·
Мама сына (2 года)
А у нас одинаковые мечты 😉
Ира·
Все мечтают похудеть 😂
Варвара·
Мне нравятся Ваши мечты))) присоединюсь, пожалуй 😊
Инна·
Мама сына (2 года)
Я когда-то сбросила 30 кг, а за беременность наела и тоже мечтаю опять похудеть. Ну вот шестой день пошел и -3 кг. Эх, еще сильнее хочется, когда уже это проходила и тааак сложно...
Виктория··
Как худели? Поделитесь опытом.
Инна··
Мама сына (2 года)
дробное питание обязательно - каждые 2-3 часа почучуть. Исключить все вредное, но если очень хочеться можно утром немного. Я тортики иногда себе на завтрак на работе оставляла с др сотрудников, если самопеченные приносили 😁😁😁. За день я ела раз 6 точно. Это важно. Ну и эллипсоид вечером под телик был. Иногда устраивала ЗАгрузочные дни, что бы не тронуться и не срываться. Вобщем 30 кг ушли за пол года.
А сейчас не получается. То забуду поесть, то потом нажрусь как 🐖.
Вобщем для толчка начала с NL. А потом легче. Уже ж проходила. Ну я и раньше могла протеиновые коктейльчики попить иногда, если лень готовить или не успевала. Просто так проще.
Yana·
Мама сына (4 года), беременна (34 нед.)
Я мечтаю набрать хоть что-то...уже лет 7 мечтаю 🤔
Маргарита·
Мама четверых детей
Я скинула 30кг без диет
Лера·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Я скинула 10 на правильном питании и с личным тренером по питанию. Круто, думала что никогда с ними не расстанусь
Юлия·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
А что мешает сбыться вашей мечте с весом?
Катерина·
Мама сына-младенца
А что мешает похудеть?Что держит/набирает вес?
I.I.··
Мама дочки-младенца
Меня не спрашивали, но влезу. Я вот например кормлю.меньше ем и сразу меньше молока🤷вот и замкнутый круг
Катерина··
Мама сына-младенца
Эх...а у нас оооооочень ограничено питание.Так что я ем не много,а так же не ем вообще по вечерам,но молоко есть,тьфу-тьфу-тьфу!!!!
Вера·
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" http://the-link.ru/306306
Оксана·
Мама двоих (младенец)
И я мечтаю к морю!!!
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Мама дочки-младенца
Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и позудении, моя история и опыт в описании профиля. Пишите в личку, проконсультирую.