Девочки, кто на гв🌞 Поделитесь, что кушаете? С первыми блюдами, каша и разобралась. А вот на второе?…

Ешьте по чуть чуть. Все. Добавляйте в свой рацион постепенно, следите за реакцией)

Все ем

Почему отварные? Я запекаю в духовке, тушу на плите

Ела макароны с подливом, только без томатной пасты. Пюре с отварной курицей. Если любите то можно индейку, она гипоаллергенна. Картошку можно потушить. Даже плов можно. Только сильно мясо не зажаривайте. Пробуйте, только не все подряд, смотрите пару дней на реакцию

Котлеты жарю, а потом тушу

Рис не стоит, могут быть запоры у малого

Я практически все ем,курицу можно запекать/тушить в сливках с плавл.сыром/мясо по -франзузски/гуляш/рыбу чуть зажариваю в кляре

Все ела и ем

Я на строгой диете сижу , Мультиварка и духовка в помощь ) и кстати заморачиваться не надо ) овощи и Мясо/рыбу/птицу закинули и все, гораздо быстрее. А есть можно все , от котлет до отбивных ) главное без майонезов и специй)

Не знаю я ела все как раньше,только без копченностей всяких,солений и бобовых. Ну и никаких газировок. А сейчас ем все. Все окей