Кому врач говорила устраивать разгрузочные дни? Что кушали? Помогало ли не перебирать? Набрала к 32…

Я за всю беременность набрала 28 кг. Тоже ругали, нечего страшного, мне было все равно. Ела как обычно а вес набирался. После родов все сбросила

Мне врач предлагала)

Кушала творог, яблоки зелёные и кефир пила ... Выдержала только неделю ... Но я не особо много набирала,это была моя инициатива, думала,что выдержу пару недель 😁полезно будет

Набрала 17 кг. Врач ни разу не взвешивала меня.

Ну у меня гсд ставили, ну и не ела если шоколад, сладкое, хлеб белый и черный, колбасы, сладкие йогурты, то вес впринципе снижался или не поднимался. Греча, курочка, супы, все отварное вам в помощь.

Я набрала 27 кг за беременность , и после родов через 2 дня 19 кг ушло ..., ругали врачи тоже ... ну я ела что хотела , щас диета и спорт , и всё быстро приходит в форму )

Правильное питание и разгрузочный день раз в неделю 👌👍

Они всегда паникуют из-за лишнего веса...я набрала 30 кг,к концу первого месяца 7 кг лишних осталось. После 30 недель или предлогали яблочную диету или гречневая раз в неделю. И та,и та тяжело было.

А с каким весом на учет становились?

Я весила 53 кг при росте 174см.

Поэтому мои +17кг за беременность врача не смущали абсолютно)

Т.к. чувствовала себя отлично и отеков не было

Мне тоже сказали устраивать и не помогла мне эта диета все равно +900 грамм

Мне не помог разгрузочный день, +1500 было на нем. Все мы разные, я 38 за беременность набрала.

Я набрала 18 кг. Врач ничего не сказала.

Набрала 17 за всю беременность

Хотя сама не мелкая , до беременности весила 67 кг при росте 170.

Тоже после 30 недель как засела дома, хоть и ходила, и отеков не было, вес стремительно набиралася, но гены есть к предрасположенность к полноте) поэтому я не удивлялась

Но разгрузочный раз в неделю перед приемом очень помогал)) конечно через раз выдерживала, но в основном получалось, было минус 1-1.5 кг.

Но это же ведь только жидкость выходила при разгрузе)

Делала рисовый день, врач советовала, говорила что для профилактики рт отеков хорошо) ну я раз в неделю его и делала.

А так не переживайте, да, выбор сделать надо, но все же

Я, когда в роддом поступила, оформляли врачи, спросили сколько набрала за все время, даже удивились, сказали :"Всего лишь 17!?"))))))

Я 20 кг набрала,врач тоже ругала,а что поделаешь,есть охото было )))