Девочки, можно при гв сметану , сыр , творог?так хочется дома есть боюсь 😅😅😅одно и тоже ем супы , каша , супы каша 😔
Конечно ешьте творог обязательно. Пейте молоко магазинное. Сыр тоже обязательно. Из сырых можно морковку, яблоко, киви по половинке в день. А со сметаной я вообще чай пила. Прямь вместо молока. Орехи нужно есть.
Нужно))