У меня почему то не было страха рожать ,хотя рассказывали как это страшно ,больно .роды прошли хорошо,самое главное слушать что акушеры говорят )

Мне тоже так страшно было. Хотя это вторые роды. Я ходила на курсы, там и дыхание преподавали. Очень помогло при родах не растеряться и правильно дышать. Женский организм создан для родов. Эта мысль меня как то подбадривала

А я себя настроила, что все будет хорошо и пройдет на легке😀, сейчас изучаю технику дыхания во время родов.