Выкладывают все как куличи пекут красивые🤣 думаю, надо же и мне испечь 🤣👌🏻👌🏻👌🏻 Встречайте, х**ня обыкновенная🙌🏻😂
Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?! Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Это, короче я на свободе!! @mira85 @tetropsihora @yuliy1313 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻💃🏻🎈💃🏻🎈💃🏻🎉🎉🎉🎉🎉
Девчули, вдруг найдётся 😬Потеряли сережку в Парк дракон на редукторном. За вознаграждение 👌🏻👌🏻👌🏻
kami_gasanova❤️·Мама двоих (2 года, 3 года)
@safi.h
·Ответить