Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
kami_gasanova❤️
kami_gasanova❤️
Мама двоих (2 года, 3 года)

Пп сырники👌🏻 Самые идеальные, а я перепробовала до хрена их 😂🤦🏻 ♀

Пп сырники👌🏻

Самые идеальные, а я перепробовала до хрена их 😂🤦🏻‍♀️

200гр брикетного творога

50 гр рисовой муки

5 гр ванилина

1 яйцо

подсластитель по вкусу

Все смещать, вылепить форму и жарить на антипригарной сковороде с каждой стороны по 10 минут на медленном огне 👌🏻

9

Комментарии

kami.gasanova

kami_gasanova❤️Мама двоих (2 года, 3 года)

@safi.h

Ответить

kami.gasanova

kami_gasanova❤️Мама двоих (2 года, 3 года)

@mama_hadii, вот , можешь яйцо добавить ещё

Ответить

habiba_emirbekova

ХабибаМама двоих (младенец)

Всегда так готовлю . Только ещё яйцо добавляю 😂и творога 700 гр

Ответить

kami.gasanova

kami_gasanova❤️Мама двоих (2 года, 3 года)

😂у нас особо не любят сырники , только я и дети

Ответить

habiba_emirbekova

ХабибаМама двоих (младенец)

@kami.gasanova, у нас наоборот , я не очень люблю

А хадя и муууууж😍

Муж огромную тарелку разом сьедает 😂

Ответить

kami.gasanova

kami_gasanova❤️Мама двоих (2 года, 3 года)

@habiba_emirbekova, 🙄😂мой не любит особо

Ответить

amanyn

아리나

А можно итог?🌹

Ответить

kami.gasanova

kami_gasanova❤️Мама двоих (2 года, 3 года)

Вот

Ответить

amanyn

아리나

@kami.gasanova 😍

Ответить

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не…

И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?! Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗