Всем привет! Девочки, подскажите, пожалуйста, у кого болела сильно поясница во время беременности в конце первого…
Всем привет! Девочки, подскажите, пожалуйста, у кого болела сильно поясница во время беременности в конце первого триместра, или начале второго. Что делали с болями и нормально ли что уже так сильно болит?
Пугает что будет дальше, если я сейчас вечерами с трудом с кровати встаю...
Юлия·
Мама подростков, ждёт третьего
Тоже болит спина уже с неделю, сейчас 13 недель. А сегодня два пинка чувствительных, живот большой.
Анна··
В ожидании первенца
Я пока ничего не чувствую, а так уже хочется)))
Юлия··
Мама подростков, ждёт третьего
для шевелений как бы рано ещё, вот и думаю что за толчки были, третья бер. раньше слышно.
Татьяна Сидоренко·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Болела! И продолжает болеть( массаж нельзя тк это провоцирует родовую деятельность. Скачайте с инета упражнения от боли в пояснице при беременности. Распечатать и делать! Только так снимете боль!
Анна··
В ожидании первенца
А плавать в бассейне не пробовали? Говорят помогает
Татьяна Сидоренко··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
это снимет нагрузку. Но не на долго. Если совместить плавание и упражнения (они займут примерно 20 минут) то будет супер
Светлана ·
Мама дочки (2 года)
Я ходила на массаж, все ок было. Не терпеть же. И в бассейн
abra.kadabra·
В ожидании первенца
Попробуйте йогу для беременных. Меня спасло прям с первого занятия. Если интересно, пишите, расскажу, много где перепробовала за беременность) сама дома ленюсь заниматься. А с кем-то - очень нравится, колоссальная помощь пояснице
Светлана·
В ожидании первенца
Я тоже на йогу ходила) и магний б6 помогает ещё
Анна··
В ожидании первенца
У вас не было тонуса?
Светлана··
В ожидании первенца
нет, не было.
Анна Князева·
В ожидании первенца
У меня болела дико, ходило только в бассейн и магний пью. Сейчас уже живот приличный, не болит, хотя боялась, что ходить не смогу
Анна··
В ожидании первенца
Вам врач прописывал поход в бассейн и магний?
Анна Князева··
В ожидании первенца
да) врач сказала плавать или на йогу для беременных) проще и дешевле и удобнее было пойти в бассейн))
Анна Князева··
В ожидании первенца
в бассейне я просто плавала без напряга то на животе, то на спине)) кстати сейчас, когда живот стал ощутимо тяжеленьким, плавать неимоверное удовольствие!!)
яна·
В ожидании первенца
У меня начала болеть, но такое ощущение в крестце больше... тонуса нет
Настя Колина·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Болит, врач сказала, что это остеохондроз, порекомендовала бассейн и гимнастику для беременных
Lissa·
В ожидании первенца
У меня после работы болит.за 2 дня отдыха и прогулок проходит:/
Дарья·
Болела ужасно спина, муж подарил фитбол- я на нем занималась и только им спаслась)
Антипова Юля·
Мама сына-младенца, беременна (4 нед.)
У меня грыжа на пояснице. Я в бассейн ходила и к остеопату