А мне помогала картоха 🤪 я ее еда в любом виде и все проходило 😁

Эти все симптомы пройдут, немного потерпите 🙏 спите побольше если есть возможность 🤰🏻 беременность это непросто 💪 2 триместр наступит будете все кушать и даже то, что раньше не ели 😂 сейчас организм перестраивается, органы поднимаются из-за растущей матки все придёт в норму совсем скоро🙏🌷🌺

Спасалась консервированным зелёным горошком по чуть чуть и часто. И квас спасал на разлив.

Крекеры, с утра как встанете крекер съешьте должно меньше тошнить

Кислые яблоки 🍎

Ой овощи на пару ела только от моркови не тошнило теперь и от нее Мутит ужасно

Яблоко,курт попробуйте.я так спасалась

Попробуйте овощи ,рыбу белую на пару, что то нейтральное не жирное без запаха