Девоньки. А какие витамины надо пить? Расскажите. Чтоб бодр , весел, полон сил и энергии🎊🎉🥳 чтоб…
Девоньки. А какие витамины надо пить? Расскажите. Чтоб бодр , весел, полон сил и энергии🎊🎉🥳 чтоб прям праздник в попе и в голове! С утра до ночи и с ночи до утра😁
Последний раз пила витамины в первую беременность. Не зашли 🤮 Прошло уже 12 лет и я готова к ним морально и физически👋 но ничерта в них не понимаю🤷♀️
Псы: наркотики не предлагать😂
Елена ·
Мама двоих (младенец)
Свежий воздух, полезная еда, достаточно жидкости и сна. Лучшая профилактика. 😀
Tiffany·
Женьшень 😀
Зоя·
Витамин Д и Фолька. Когда совсем тяжко - пью курс Опти Вумен
Марина ··
Мама двоих (младенец)
Тяжко физически? Вот иногда прям накрывает и все лень.
Зоя··
@zlyukaredkay да, когда спать хочу и чувствую что упадок сил. Они для спортсменов (точнее для людей с физ нагрузками) поэтому я пью половину (одну таблетку в день) дозировка там хорошая
Зоя··
@zlyukaredkay ещё
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
Сдать анализы и посмотреть с врачом каких не хватает, потом уже пить)
Евгения·
Мама сына (2 года)
Витамин Д точно пить надо - я пью на 5000ме
Марина ··
Мама двоих (младенец)
Какой пьёшь? И его же наверное можно в комплексе еще с чем то пить?
Евгения··
Мама сына (2 года)
@zlyukaredkay я пью с айхерб - голд Калифорния.
Можно ещё омегу. Ну, это то, что не повредит точно.
А так, сдать анализы на ферритин, если упадок сил, и на группу В, допустим.
Я ещё периодически вспоминаю, что до сих пор не допила свои витамины для кормящих - надо их ещё допить.
Марина ··
Мама двоих (младенец)
спасибо 🙏🏻
LENA▪️ИНСТА balanesca ·
Мама дочки (3 года)
Героин 😂😂
Евгения··
Мама сына (2 года)
Там же написано - без наркотиков 😂 Но первая мысль по прочтению поста именно от нём🙈
LENA▪️ИНСТА balanesca ··
Мама дочки (3 года)
я не дочитала даже😂😂
LENA▪️ИНСТА balanesca ··
Мама дочки (3 года)
@zlyukaredkay естественно, мне как раз надо ночами не спать работать
Марина ·
Мама двоих (младенец)
@yu_da, @zoka, а где такие купить?
Зоя··
В магазинах спорт пита. Для мужчин, кстати тоже есть
Евгения··
Мама сына (2 года)
На айхерб есть, они недорогие, кстати. Но В там так много, что моча, простите, люминесцентная будет 😅
Айгуль·
Мама двоих (младенец)
Витамин Д в дозировке 10000 ед, магний, вит.С еще можно