
#рецептыбеззаморочек
Когда после бессонной ночи хочется, чтобы утро было добрым и вкусным, очень выручают быстрые рецепты)
Авокадо запеченое с яйцом и сыром.
Надо то всего:
🔸разделить авокадо на половинки, не снимая кожуры
🔸немного увеличить ямки от косточки, убрав мякоть
🔸разбить по 1 яйцу в каждую
🔸 солим, перчим, приправим по предпочтениям и духовку минут на 10
🔸 посыпать сверху сыром и еще минут на 5-7 в духовку. Готовность определяем по запеченному желтку
🔸сверху украсить семечками/кунжутом/укропом, вообщем что под руку подвернется и на вкус придется))
Красиво, как в ресторане. Вкусно, как у бабушки. Быстро, что успевается даже с капризным деткой сообразить))
Приятного аппетита!🍽☕
Девчата, какие самые любимые блюда у ваших детей? Вот от чего вообще не откажутся никогда. Давайте накидаем идей. А то уже фантазия заканчивается.
Мой младший обожает рисовую кашу с бананом. Так как у него абкм, я отвариваю рис на воде, добавляю растительное молоко и банан и взбиваю все в блендере. Она получается воздушная, как мусс.
А старший обожал и до сих пор любит сырные конвертики. В обычное слоёное тесто, нарезанное прямоугольниками, кладу сыр и запечатываю. Сверху яйцом и в духовку ми...
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...

Пышный бисквит для торта 🍰
🔸 Мука 180 гр
🔸 Яйца 5 шт
🔸 Сахар 150 гр
🔸 Разрыхлитель 2 гр
Масло сливочное, для смазывания формы.
1. Начать взбивать Яйца на средней скорости, постепенно добавляя весь сахар. Скорость увеличить до максимальной, взбивать около 10 минут без перерыва.
2. Муку смешать с разрыхлителем, просеять в яичную смесь, аккуратно, движениями снизу вверх перемешать до однородности. Тесто не должно потерять воздушности. Перемешивать обязательно силиконовой или деревянной лопатк...




Завтрак в тишине - это бесценно🤤
Раньше у меня любимые вафли были творожно-сырные, а теперь кабачковые.
Рецепт прост:
Кабачок на терке, рисовая мука, яйцо, чуть-чуть моцареллы завалявшейся в холодильнике, соль, разрыхрыхлитель (не знаю зачем правда, но его всегда добавляют в описании рецептов). Делала на глаз, тк мне на одну порцию.
5 минут и все готово.
Обалденно вкусно с творожным сыром, авокадо и яйцом пашот. Кстати, формочки для яиц заказала благодаря девочкам из Мам лайф).
Еще я обож...


Супер вкусный вариант кетозавтрака. Берём фарш, у меня баранина+говядина, добавляем яйцо. Выкладываем в формочки, сверху кладём сыр. Все, 15 минут 220 гр в духовке и готово. После такого завтрака есть захочется часам к 15
#кетозавтрак #кето