Мамочки,чем можно помочь своей спине,если при этом на ГВ? К вечеру ноющая боль в районе поясницы.Может понатирать чем или упражнения расслабляющие. Не носить ребенка на руках,пр...

Question

Мамочки,чем можно помочь своей спине,если при этом на ГВ? К вечеру ноющая боль в районе поясницы.Может понатирать чем или упражнения расслабляющие. Не носить ребенка на руках,просто не получается😥

Alfiya Kalimullina · Answer

Купите ИППЛИКАТОР кузнецова и лежите на нем

Светлана · Answer

И корсет носить ещё помогало.

Юлия · Answer

Мне мама советует делать упражнение "змейка" на коврике,ей после родов оч помогло

Анна · Answer

Как пишут выше и купите аппликатор Кузнецова, это просто незаменимая вещь при болях в спине, легли на 5-10 минут на него и отпускает

Алина · Answer

А где его продают не подскажите и почём, хотя бы примерно?)

Ksenia · Answer

@happy_mom_a, есть в аптеках,цена зависит от размера.Вроде от 500₽,но не сильно дорого

Анна · Answer

@happy_mom_a, в аптеке) я за 700 где то брала

Inna_Kos · Answer

Меновазин. И тёплым платком оьмотаться. Можно и беременным и кормящим. Сама мазюкалась вечно.

💫🌿 · Answer

Вот щас лежу с ним, вроде Легче)

Комментарии