Девчули как думаете если исключить мучное и сладкое возможно похудеть ? Или только вес будет на…

Реально. Убрала сахар на неделю ,как итог 1 кг сбросила. Это при том что я на 8 месяце

Ешьте имбирь

Если не переедать дневную норму калорий, то похудеете.

Каждый день

Соль еще тоже убрать. Добавить белок и углеводы в обед только. Тогда быстрее процесс пойдет))

Смотря сколько остального есть. Если те же 2000 калорий, что и раньше, то конечно не похудеете

Возможно, у меня на работе женщина есть, уже на пенсии, когда вообще обмен веществ нарушен и похудеть сложно, так вот ей сказали нужна срочно операция, но делать нельзя из за лишнего веса, сказали похудеть и она за два месяца на 15 кг похудела, став вегетарианкой, и не стала есть колбасу, булки и сахар

Смотря в чем причина полноты. Если гармональный сбой или нарушен обмен веществ,то еда тут не причем

Очень даже реально. Я иногда на 21 день перестаю есть сладкое, пару килограмм уходит

Я сейчас убрала сахар и мучное. Минус полтора кг за 10 дней.

Ну туда же ещё добавьте жареное, жирное, майонез и тд и будет уходить вес😉

Конечно можно похудеть. Но, разумеется, сладкое и мучное - не единственная возможная причина лишнего веса. Если хотите, могу подсказать вам, как скорректировать питание

Конечно возможно, но нужно учесть первоначальный вес, и скорость вашего метаболизма

Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" http://the-link.ru/306306

Нет, процесс липолиза (похудения) за счет именно дишнего жира происходит не за счет исключения мучного и сладкого, а за счет изменения пищевого поведения в целом. Все зависит от индивидуальной суточной нормы потребления КБЖУ и их соотношения. Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и похудении, моя история и опыт в описании профиля. Пишите в личку, проконсультирую.