В 8:30-9:30 (но чет последнее время и в 7:30 пару раз было) подъем.
Через 4-4.5 часа дневной сон. 40-90 минут, как попрет.
Через 6 часов ровно отбой в ночь. Обычно 21 где-то, сегодня вот в 20 был.
Я не ориентируюсь на часы, типа: в 10 встал, в 2 лёг и тд. Я высчитала идеальное вб для своего ребёнка и следую ему🤷🏼♀️ Но стоило мне это полугода ночных плясок🙈😭
Удалён·
В среднем так
8 подьем
1 сон
3.30 подъем
10 сон на ночь
Катерина·
Подъем 7:30-8:30
Отбой 21:30
Сон в 14
Анна·
С 1.1 режим не менялся.
Встаёт в 10
Дневной сон с 14 до 16-17
Ночной с 21:30-22
Anastasia Bekker··
Мама сына (1 год)
Боже, какой-то идеальный режим, да ещё и в 2 года
Анна··
@asya1993, нам повезло, в принципе никогда не было проблем со сном, вообще для сына поесть и поспать - это святое😅
Алинка ·
Встаем в 7.
Дневной 2 часа
Отбой ~ в 10
Татьяна·
Подъем 9
Сон часа 1,5
Отбой 21:30-22
Катерина Севастьянова·
Мама дочки (1 год)
Встаёт в 7
Дневной сон с 12-14:30,15
Ночь 20:30-21
Удалён·
7 утра подъем
Дневной с 12.30 до 15.30
Отбой 20.30
Это идеальный график😂
Обычно все двигается 🙈 подъем и в 6(часто) может быть, и в 8(редко очень)
Днём проспать может всего час, но чаще 2-2.5
В ночь максимум в 21 уходит
Вера··
У нас почти так же😅
Любовь Повалишина··
Мама дочки (1 год)
И у нас так же )
Удалён··
да они вообще синхронны) ты выставишь что-нибудь и тут опа, Алиса тоже самое делает😂😂
Надя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Подъем 8-9 утра
Дневной сон 14:30 - 16.00
На ночь с 21.30
Наталья·
Подъем 8, дневной сон с 12 до 14, отбой в 20.
Везде +/- полчаса
Вера·
6:30/7
Дневной с 12 до 14:30/15
Ночь 20:30
Александра Иванова·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
7-8 подъём; 13-15 дневной сон; 20.30-21.00 в ночь. Подъём и в ночь почти с рождения такие.
Валерия·
Мама сына (1 год)
Встает 7.30 примерно
Ложится 21-22
Сон обеденный- 2.5 часа
Марченко Юлия·
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
В 7-8 подъем. Сон с 13 до 15 на ночь в 9 укладываем в 10 спит уже.
𝙴𝚔𝚊𝚝𝚎𝚛𝚒𝚗𝚊·
В 8:30-9:30 (но чет последнее время и в 7:30 пару раз было) подъем.
Через 4-4.5 часа дневной сон. 40-90 минут, как попрет.
Через 6 часов ровно отбой в ночь. Обычно 21 где-то, сегодня вот в 20 был.
Я не ориентируюсь на часы, типа: в 10 встал, в 2 лёг и тд. Я высчитала идеальное вб для своего ребёнка и следую ему🤷🏼♀️ Но стоило мне это полугода ночных плясок🙈😭
Диляра·
Мама дочки (1 год)
В 08:30 подъем. С 13:30 до 15. В 21:30 отбой
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Встаём в промежутке с 8 до 9, дневной сон примерно 2 часа, очень редко 3, отбой в 21:00
Юлия Хэ·
Мама сына (1 год)
Сейчас встаёт в 6:30-7:30
Дневной сон с 13-15:30
На ночь в 21-21:30
Анютик·
Мама сына (1 год)
Режим у сына непостоянный. Пробуждение в 8.30/9-10/11
Дневной сон 13-14-16ч
Ночной сон 22.30-23.30-1.00
Аня Гольмонт·
Мама дочки (1 год)
Встает в 8:30-9:00, на дневной сон через 4-5 часов после подъёма, спит 2,5-3 часа, в ночь в 22:00-22:30