Девчата, привет! Сегодня у меня довольно интимный вопрос) Кому что наилучшим образом помогло для тренировки интимных мышц при опущении шейки? 🤔
Разные варианты кегеля делаю на протяжении полугода, разницы особой нет. Ситуация некритична, но нужно улучшить :)
Гинеколог предложила попробовать продукцию секс-шопа, вариантов очень много 😀
Комментарии
Результат будет, если делать упражнения с тренажёрами (вагинальный шарик, например). Но ещё нужно знать что именно делать и как это делать правильно. Могу дать ссылку на тренера по имбилдингу, я у нее прошла курс и в целом довольна. Или просто страницу изучите, там много полезной информации
Обильные месячные, что делать?
Интимный вопрос.
Дамы, обильно ли у Вас идёт менструация? Если да, то пьёте ли Вы при этом что-то кровоостанавливающее? Насколько это нормально, если прям льёт как из ведра, пардон?
Во сколько лет лишиться девственности: откровения мам
Итак! Время почти 2 часа ночи….пора поговорить о чем то интимном!
Девочки! Во сколько лет вы лишились девственности? И какие ваши взгляды по этому поводу!
Беременность с прерванным актом?
Девочки, вопрос интимный!
Знаете такие случаи или личный опыт беременность с прерванным половым актом???
🙈🙈🙈 я в такое не верю просто
Внимание!
Интимный вопрос.
Регулярный ли секс у вас с мужем ?
Вопрос интимного плана.Лазерная эпиляция зоны бикини.Кто делал, и где?что по деньгам, и как эффект? Что вообще делаете сами? поделитесь этой интимной информацией пожалуйста
@katerina_preggie @astina чтобы кегель работал, нужно минимум раз 300 делать за раз (без тренажеров). И это так, мышцы в тонусе держать, для исправления опущения, боюсь, недостаточно.