Желание должно быть. Я себе поставила цель и решила что хочу быть идеальной во всем, и быть крутой мамой двоих детей, а не жирной. Хочу чтоб муж восхищался, а не пошёл налево от того что я после родов себя забросила и заплыла жиром.

Да училась в 1619) но не могу понять кто ты ?

68.

@katerinastar26, так и не скажешь... мне кажется я в своих 56 толще выгляду

@mrskmkv, главное качество тела, тогда можешь и в большом весе выглядеть классно.

Дааа😞😞😞

@katerinastar26 вы умница, так держать!

@katerinastar26 а какой у вас вес и рост сейчас?

@gata-ta, 1.67
68 кг
До родов 75 весила
В январе этого года 91

Пп(высчитывание каллории , интервальное голодание) +спорт где то 2-3 раза в неделю дома. Вакуум каждое утро. Много воды.

@katerinastar26 вакуум это что?

Слава богу мы не в средневековье😂😂

До беременности была такая же как на втором фото только без такого живота . Сейчас уже скинула больше чем до беременности весела. В беременность набрала 15.

Я не на гв.
Ив с рождения сына.
Пп, высчитываю каллории, интервальное голодание, занимаюсь дома но пока мало, не всегда дети дают. Вакуум.

У меня показывает первое фото где я в шортах , а второе в трусах толстая. Может у вас по другому , но думаю все поняли)))

@katerinastar26 да просто у меня по другому) отличная мотивация да за такое короткое время 😮😍