Ой как мне это знакомо.. началось на 19ой неделе или раньше .. коленно локтевая абсолютно не помогала. Врач выписала аципол 3раза по 1 капсуле 10 дней. Вроде стало лучше. Но.. пару дней пила кофе с молоком. И заметила вечером снова вздутие. Убрала из рациона полностью молоко-все прошло

Питание, эспумизан, курс хилака форте

Мне терапевт назначала тримедат. Курс пропила и все норм стало. Если постоянно мучаетесь, то наверное лучше с врачем проконсультироваться.

Коленно локтевая поза каждый день, чтобы снимать нагрузку с органов, на которые давит растущая матка, в том числе и кишечник.. газы быстрее выходят

Ой, как вспомню🤪 следите, что кушаете, может, определённые продукты вызывают вздутие. У меня вот был немаленький список. Когда исключила из рациона их, стало намного лучше))

Питание пересматривала , но в целом вздутие всегда при беременности присутствует