Девочки подскажите, пожалуйста, стоит ли продолжать заниматься фитнесом и посещать бассейн в обычном клубе и предупреждать о беременности инструкторов или необходимо посещать специальный фитнес клуб для беременных?
Комментарии
Главное чтоб врач дал добро на занятия. Про бассейн лучше ходить отдельно , либо чтоб в самом бассейне было мало людей . Как мне объяснял врач, что если рядом много плавают , то ребёнку не комфортно , он же тоже в воде и под водой все звуки от шлепков удваиваются и эффект как рыбу глушат. Попробуйте сами нырнуть в переполненном бассейне и послушать
Вам повезло с тренером:), т.е. можно ходить на пилатес, йогу, растяжка, бассейн, велозону?
Ну а почему нет? Если вы до беременности ходили, то и вовремя ходите) единственное, я растяжку исключила тк просто не получается делать 70 процентов упражнений))) следите за своими ощущениями, если хорошо себя чувствуете почему бы и нет)
Если врач не рекомендовал вам ничего особенного, то занимайтесь в обычном. Просто избегайте упражнений с тяжелым весом и с брюшным давлением. Я тренируюсь практически как раньше, исключая некоторые упражнения, ну и вес другой ( в основном с собственным или небольшое утяжеление ). Меня тренирует муж, тк профессиональный выступающий спортсмен , с большим опытом тренировок беременных женщин, если будет что-то нужно пишите)
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Стоп, стоп. Насколько я знаю. Даже подготовленным мамам/девушкам, нельзя заниматься любым спортом до 12-15 недель. Чтобы дать эмбриону закрепиться. А потом, можно потихоньку возвращаться к своим нагрузкам. А в идеале сбавить их, и заменить плаванием, ходьбой, йогой для беременных и т.д. Но врач уже сам скажет, что можно, что нельзя.