Мне надо наверное к врачу сходить? Только не знаю к какому? Я ем, нормально ем. А вес тает и тает. У меня рост 173...
СЛЕВА НА ПРАВО->ПОГНАЛИ👏🏻 1)2мес после родов(ЭКС)вес 70кг Рожать пошла с весом 80кг 2)7мес после родов(ЭКС) вес 66,530 Не считаю каллории, ем все подрят, единственный мой спорт(пешие прогулки 20-25.000тыс шагов в день) 3)8,5 мес после родов и (ЭКС) вес 60кг 1,5мес участия в фитнес_марафоне, похудела на 6кг, из спорта- регулярные круговые тренировки дома с экипировкой, пешие прогулки так же по 20-25.000тыс шагов в день,считаю каллории(создала дефицит) ем на 1630калл в день, наладила питьевой режим,ем много белка и овощей,если ем сладости или выпечку, стараюсь уложить в свой суточный каллораж(дефицит) СЕЙЧАС МОЙ ВЕС ЕЩЕ МЕНЬШЕ, я вернула свой добеременный вес(58кг) и фигуру😻🫶
Девочки, после родов у меня живот ужас, я не могу смотреть на него( Растяжки + складка над швом.. у кого так было, кто как справлялся? 10 кг я уже сбросила, осталось еще 10 до добеременного веса.. вес стоит 😕 хлеб не ем, почти ПП, сладкого не ем, но вес не уходит(
Мама делится переживаниями о лишнем весе и просит совета у тех, кто похудел на 10-20 кг. Присоединяйтесь к обсуждению!
Поговорите, плиз, со мной про вес. Я всегда была худой, после в 2022 году я начала терять вес, набранный в беременность, и вот я вешу 48 при 168 см роста. Мне это не нравится:(( Я ем булки, я ем булки ночью. Я не знаю уже… может пить протеиновые коктейли?!
🅚🅐🅣🅨🅐·
Мама дочки (1 год)
Набрала 12 кг и в роддоме оставила. Поверьте, это все вообще не страшно. Думайте про здоровье свое и ребенка, а вес уйдет.
И если на ГВ будете, вес вообще не задерживается.
Яна·
Мама сына (3 года)
Все сбросите и будете ещё лучше чем до Б , если есть настрой . Адекватное питание после родов , плюс позже спорт . Набрала 13 кг, через 2 мес вернулась в добеременный вес , потом прокачала себя ещё круче чем до беременности. )))
Удалён·
Ни в чем себе не отказывала и оба раза уже из роддома вышла с дородовым весом и в хорошей форме. Оба раза набирала около 11 кг. Так что все индивидуально)
Дарья·
В ожидании первенца
39 недель.. +18 кг. Особо жирной себя не ощущаю, но быстрее бы это добро с меня сошло.. вы может соли много едите? Может отеками вес набирается?
Елена··
В ожидании первенца
Нет, соли не ем почти, всегда есть только склонность к весу, если не заниматься и не смотреть питание
Дарья··
В ожидании первенца
кормите малышика своего и не думайте пока особо о весе, после родов уже будете приводить себя в порядок!
dashs·
Все лишнее уйдет, не переживайте, особенно похудению способствует грудное вскармливание.
Елена··
В ожидании первенца
Очень много думаю, надеюсь так и будет. Спасибо 😊
Елена··
Мама сына-младенца
за беременность набрала 25 кг.Половина из веса оставила в роддоме.Сейчас только прихожу в норму...Главное что бы лялечкой было все хорошо!)
Настя ·
Мама сына-младенца
За месяц восстановилась. Набрала +21
Елена··
В ожидании первенца
Спасибо что написали, появилась надежда что все уйдёт) А то все пугают что за год только уйдёт
Дина ·
Мама сына (1 год)
Была с 20 недель на ПП, набрала за всю беременность 10 кг, в родах сразу ушло 12 кг. И потом ещё сами собой ушли 2 кг за 2 месяца.
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Набрала за беременность 22 кг)за две недели после родов все они ушли)))
Елена··
В ожидании первенца
А то меня уже многие пугают что я такая наивная что вес так быстро не уйдёт. Спасибо 😉 Уверена что все быстро уйдёт
Татьяна··
Мама дочки-младенца
конечно уйдёт)))при том что я ничего для этого не делала)))
Anna·
Мама дочки-младенца
Я ела все, что мне хотелось. +17 кг, чтоб скинуть надо было родить и все они и остались в роддоме. Как была дрыщем, так и теперь такая же, только с грудью 3 размера) но это пока)
Anna··
Мама дочки-младенца
@alenasimonuk у меня было + 800 в неделю, родила на 38, на 37 был резкий минус 2 кг, но это организм готовился к родам
Елена··
В ожидании первенца
ооо тогда я все 20-25 наберу если такая прибавка идёт 😂
Anna··
Мама дочки-младенца
там ребенок набирает уже, а не вы))
Анастасия·
Мама сына-младенца
Набрала 13кг за беременность,11 остались в роддоме.
Diana Mordushkova·
В ожидании первенца
Аналогичная ситуация, вроде бы ничего плохого не ем , а вес идет
Елена··
В ожидании первенца
так и у меня кровь сказала хорошая, но больницей пугает.
Diana Mordushkova··
В ожидании первенца
надо проблему искать , а не в больницы ложить и капать. Я спросила что будут делать, мне сказали держать на диете и капать. Пха, магнезию которую они поголовно капают? А покушать я и так смогу и не заметят этого, наивные.
Елена··
В ожидании первенца
это точно. Я ещё списываю на дюфастон, пила с 5 недели и до 22
Ali·
Мама сына-младенца
Я с 25 недели по 39 набрала 20 кг) вес набирала по 1 за неделю стабильно) на второй день после родов было уже -12) а теперь ещё 8 вот ушло, теперь стала такой же как и до Б)
Елена··
В ожидании первенца
Вселяете надежду)Спасибо) Как то переживаю по этому поводу
Ali··
Мама сына-младенца
я тоже переживала, и врачи ругались) не ела много, придерживалась а вес рос) а свекровь и муж сказали- корми ребенка!!!)))) Вот я и перестала париться)) если нет склонности к полноте то вы в жизни не будете толстой)))