Девочки, всем привет! Кто-нибудь делает гимнастику для беременных дома? Если да, скиньте ссылки на видео или статьи по которым занимаетесь) 🌸
Ссылки не осталось, вбивала в поиске «зарядка для беременных 2 триместр». И в ютубе много хороших видео есть. По разным делала
Маша Ефросинина, видео-занятия на ютуб👍