Старший боялся темноты и вообще вдруг вылезло много страхов. Вдруг стал бояться наводнения , темноты, монстров... Из разряда: не садись на униза - засосет. Мы пошли к психологу и в игровой форме он там сбрасывал напряжение и психолог пыталась узнать причину. Причина оказалась намного глубже. Это конечно не ваш случай, у нас была причина в папе. С его папой мы разошлись, когда я ещё была беременна, и он очень переживал, что папа не с ним и винил себя в этом. А средний в два года стал панически бояться, что я уйду, это видно было связано с рождением самого младшего и походом в садик. Прямо истерики были, заусенцы расковыривал. Сейчас все нормализовалось))

Можно попробовать книжки про темноту.

Я как бы до сих пор боюсь темноты и теней)))

Иногда темнота это не отсутствие света ,а отсутствие того что дорого, что даёт защищённость . Всё кого мы любим в темноте исчезают , мы их не видим ,а если чувствуем их присутствие , отсутствие их видимости пугает . Попробуйте поговорить и показать что вы рядом , что в темноте вы не исчезнете . Что вы останетесь в зоне досягаемости . Сначала в формате игр . Поиграйте в прятки . Потом обычные прятки при свете усложняйте прятками в темных местах . Подарите игрушку сплюшку защищашку . Пусть она защищает . Это как один из вариантов . Со мной в детстве прокатило .

Нам помогла боевая овца. 🙈 Мягкая игрушка которая лежит у дверей и держит дверь что бы она не закрывалась (кошки бродят по ночам). Я придумала сказку, что это боевая овца-защитница и она не пустит к нам злодеев. Пока работает 🤷

А ночник не помогает?