Грипферон можете в нос капать, это противовирусное

Горло полоскайте, мирамистин в горло можно. Тёплое питье, чаи, можно ромашковый. А так можете маску тоже носить. Проветривайте часто комнаты. При совсем сильной температуре пила парацетамол я

Не заразите иншааЛлах, ребёнок получает от вас иммунитет

Какие у вас симптомы? Температура есть?