#длясебя Вес: 75,4 кг Рост: 163 см Лишние кг.: 23 кг
#длясебя
Вес: 75,4 кг
Рост: 163 см
Лишние кг.: 23 кг
Сначала хочу привыкнуть к питанию, затем добавить физ. нагрузки, чтобы не сдуться слишком быстро.
#длясебя
Вес: 75,4 кг
Рост: 163 см
Лишние кг.: 23 кг
Сначала хочу привыкнуть к питанию, затем добавить физ. нагрузки, чтобы не сдуться слишком быстро.
Светлана·
Мама троих детей
Больше двигайтесь, ходите пешком побольше. Тем более сейчас тепло.