Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана Карпова
Светлана Карпова
Мама троих детей

#длясебя Вес: 75,4 кг Рост: 163 см Лишние кг.: 23 кг

#длясебя

Вес: 75,4 кг

Рост: 163 см

Лишние кг.: 23 кг

Сначала хочу привыкнуть к питанию, затем добавить физ. нагрузки, чтобы не сдуться слишком быстро.

1

Комментарии

cv

СветланаМама троих детей

Больше двигайтесь, ходите пешком побольше. Тем более сейчас тепло.

Ответить

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.