Я слезла так: перешла на детский снуп с морской водой и пшикала только в одну ноздрю. Как вторая начала дышать и во вторую перестала пшикать) так и всё прошло.
нужно перетерпеть 2-3 дня и станет легче дышать, на время ,,отходняка,, использовала аквамарис, капала раст. масло в нос для смягчения слизистой, и на ночь если невозможно уснуть то в 1 ноздрю только капала капли