Девочки, очень часто в последнее время просыпаюсь и не могу больше уснуть😿 кто чем спасался от бессонницы в 3 триместре беременности?
Мне врач посоветовала ночную валерьянку. Две зеленые таблеточки на ночь и все ок!
Ничем, но могла уснуть после садкого чая и печенюшек в ночи...
У меня ещё малышка есть, поэтому модно сказать, что нужно на работу
Вот меня тоже мучает бессонница. Сплю 3-4 часа , а днем никак 😣