У нас был недобор и мы все равно начали с овощей (кабачок и броколли). От одной ложки каши ребенок не будет набирать больше. Первый месяц прикорма - это только знакомство со взрослой едой. Сейчас ребенок съедает 200 гр. каши со сливочным маслом + 2 желтка перепелиных + фруктовое пюре 50-90гр. (это все за раз утром), а набирает все равно мало. Поэтому я не думаю, что это так принципиально. Главное не с фруктов)
С овощей начинали, сначала броколли потом цветная и последним кабачок . С весом все ок было.
Фея брокколи в инста, лучшая и одна из точных информаций про первый прикорм
Если маловесны, то с каш.