Сын ложится спать в 19 ч, просыпается в 5-6. Невролог сказала укладывать позже, в 21 ч. Пытались неделю изменить время, но он все равно просыпается в районе 6, редко в 7. Получается, что недосыпает, к тому же дневные сны короткие. Как думаете, стоит ли биться за более позднее укладывание или оставить всё как есть? Конечно, хочется утром поспать подольше, но пока видимо никак)
Комментарии
Ваш невролог, мягко сказать, не очень. 19:00 -это идеальное время укладывания. Вставать малыш должен в 6-7, а вот если встаёт в 5, то это говорит о переутомлении. Кортизол накопился в организме. В вашем возрасте время бодрствования не больше 1,45, а общая сумма дневных снов 4-5 часов.
Ой, неееее, я свою укладывала около 9.30-10 и спали до 10 утра, ранний подъем это было не по мне
Для лялек так рано вставать - норма, поменяйте невролога 👎
Мой сын в 7-8 уходит в ночь, просыпается в 6. За то вечером время есть и на себя и на мужа 👌
Забейте)
Отличное время для малышкового сна. Мы в 8 ложимся и спим до 7, всех все устраивает)
Мы спать ложимся в 20.00, встаем в 06.00. Мне кажется, что лучше оставить всё как есть.
Я бы оставила как есть
Сын до года ложился в 19.30, вставал по разному, в летнее время раньше, в зимнее позже, бывало и 6 утра, но если укладывала позже, время подъема не менялось, только лишь его настроение на будущий день, тк не высыпался.
Да и во многих источниках Вы можете найти инфу о том, что комфортное время для ухода на ночной сон до 20.00
Тоже сейчас перевожу ребенка на более позднее засыпание, а то в 20 ч уже спать хочет, а в 6 утра подьем
И как успехи? Может больше времени требуется, чтобы режим поменять?
Мой сынок в 20 30 засыпал и утро начиналось в 7 ... и это чудесно было, вечером время для мужа и дочек, а весь день сыну.. но недавно я тоже хотела сдвинуть утро на попозже... и теперь сын засыпает в разное время в 22-23ч и не всегда охотно...а просыпается он так же в 7 утра!!! Поэтому мой совет: не меняйте ничего!!