Печёные яблоки, печенье «Мария», бульон, гречка, ряженка, кефир, творог со сметаной, йогурт без наполнителя, сыр, семга на гриле, печень жаренная куриная, варёное мясо. И постепенно возвращалась к обычному рациону. Сейчас ем все, ну кроме Макдональдса и всякого такого. И кофе без кофеина.
Я с первым ребёнком сидела на жёсткой диете (по рекомендации педиатра),в итоге её сыпала,была вся красная,пока мне мама не сказала кушай всё по чуть-чуть ..и в итоге....всё хорошо у ребёнка!!!
Mery·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Паровое всё,галетное печенье,чай с молоком
rit_bo·
Все. 🤷
Первое, что съела ещё в родзале - несколько кусочков черного шоколада. Реакции никакой нет. Счастливая мама - счастливый ребенок. :)
Саша·
Мама двоих (младенец)
До сих пор на диете)всё варёное и печёное)если что-то новое хочу в рацион ввести,то по ложке пробую и на увеличение
Mery·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Долго сидеть на специальном питании не советую,по-тихоньку кушайте всё,пусть ребёнок привыкает.
Olechka🍀·
Мама двоих (младенец)
Яблоки )
Алина·
Мама двоих (младенец)
В роддоме ела варёное мясо, каши, супы, печенье без крема/шоколада, сухофрукты. Дома каждый день пробую что-то новое, смотрю на реакцию.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Печёные яблоки, печенье «Мария», бульон, гречка, ряженка, кефир, творог со сметаной, йогурт без наполнителя, сыр, семга на гриле, печень жаренная куриная, варёное мясо. И постепенно возвращалась к обычному рациону. Сейчас ем все, ну кроме Макдональдса и всякого такого. И кофе без кофеина.
deleted-user·
Ела всё) ни один врач мне не говорил сидеть на диете)
Алина ·
Мама дочки-младенца
Ем абсолютно всё, кроме острого конечно
Mery·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Я с первым ребёнком сидела на жёсткой диете (по рекомендации педиатра),в итоге её сыпала,была вся красная,пока мне мама не сказала кушай всё по чуть-чуть ..и в итоге....всё хорошо у ребёнка!!!
Наталили·
Мама дочки-младенца
Ела все
Наталили·
Мама дочки-младенца
Через 3 нед после родов,уже во всю майонез и т.д. Не ем только чеснок и лук в чистом виде