Про сон в "почти" 6 месяцев. Подскажите как быть со сном. Встаёт в 7-8 утра (позже ни разу не было)))
Первый сон с 09.30 до 10.10 ( сон 40 мин)
Второй сон с 12.00 до 12.40 (сон 30-40 мин)
Третий сон на улице с 14.30 до 17.00
Получается ВБ у него по 2 часа.
А вот вечером начинается треш, он показывает что в 19.00 хочет спать, капризничает. Пытаюсь уложить не даётся. В сон уходим в 20.30. В последнее время тяжело в ночь его уложить, долго не спит, укачиваю, кормлю, без толку. Что я делаю не так? Может в обед меньше спать? Как ему помочь? Какой график сна у вас? Может ВБ увеличить? Помогите))) 🙏
Комментарии
А какой у вас график был? И как научились продлевать сны?
@liliya.lenovo86 Мы продлевала подбуживанием, методом Трейси Хогг. В 7 подъем, ВБ 2-2,5 часа и в 19.00 ночной сон
С этого возраста и начинается долгое ночное укачивание, не знаю почему так, с сыном так же было и с дочкой, от 40 минут до 1,5 часа занимает времени чтобы уйти нормально на ночной сон
Попробуйте увеличить вб в промежутках дневных снов
А то у вас получается утром 1,5-2ч, а вечером аж 4,5
Так и распределиться потом равномерно..
Я сейчас даже не успеваю следить сколько он там спит у меня и по сколько)
Вижу устал, просто соску и спать)
Иногда и сам засыпает где придётся))
Одно поняла точно!
Не надо сильно заморачиваться и прям жестко рамок придерживаться)
У нас было также, я даже к консультанту по сну обращалась, я думаю, что проблема в длинном вечернем сне и коротких утренних,. Получается, что днем спит плохо, вечером отсыпается и плохо засыпает в ночь. У нас были проблемы с 40минутками, пока не научились их продлять, так и мучилась, зато потом - красота. В 19.00 положила и спит.