Когда просто захотела! Разница в 28 кг 😍😍😍
Девочки секретов нет. Контроль бжу и ккал. Еда строго по меню. Меню и программу тренировок для дома составлял Веледницкий Станислав. А дальше мое упорство и 7 месяцев работы. Все!
Комментарии
А вес набирался во время беременности или раньше было лишнее? Просто говорят, что набранный при беременности быстро сбрасывается и иногда сам. Но что-то мне кажется, что придется постараться)
@starodybovakris я разок поправлялась и скинула 10 кг и нормально держалось. А при беременности уже +15 и ещё месяц впереди... Страшно как-то такие цифры видеть на весах
@polina1294 именно за беременность набрала 6 кг, потом скинула 17 , но через год все вернулось
Бляяя, ну просто захотела у меня как-то не работает 🤦🏼♀️ а вы умничка👍
Я еду к вам пожить👀за стимулом! А если серьёзно- Вы большая молодец!!!!!!!👌
Какая вы молодец ✊ а я только мечтаю сбросить десяточку килограмм до лета, нужен какой-то нереальный пендель😭
Ух, класс, хороший результат 💪🏻