Просто сами не нервничайте, и отпустите ситуацию. Выключайте все и ложитесь и пусть бегает сколько хочет одна в темноте. Рано или поздно поймёт что лучше лечь спать.
У нас такая же проблема. Засыпает он поздно и перед сном еще бегает по комнате что-нибудь громить. Самый подходящий способ это покой перед сном ( кто то говорил даже мультики можно включить на 10 минут) мы когда спать ложимся я ему запрещаю брать игрушки, и выходить из комнаты и раз по 100 повторяю что надо спать. В итоге он залезает в кровать и ворочиется мин 10-20. Иногда я даже раньше засыпаю 😁😁😁 но потом встаю перекладываю
Невролог скорее всего назначит гомеопатические какие-то средства,лишь бы вас успокоить. Нужно подобрать и налаживать комфортный режим для ребёнка, условия сна и ритуалы. А какие-то момент в силу возраста и их надо переждать
Можно с невролога начать, но истерики у вас скорее в силу возраста. А насчёт сна я больше сомнологам доверяю, они корректируют режим, условия и поведение родных ребёнка, а не таблетками пичкают, как любят наши рязанские неврллоги делать