Всем добрый день!Довочки,подскажите,пожалуйста!Я на иврите совсем не читаю и мало говорю.Кто покупает овсяную,рисовую,ц/з муку?Если да то можно фото или хотя бы как пишется?И есть ли йогурты и др продукты с повышенным процентом белка?Тоже если можно фото или название фирмы.

Без советов перемалывать и т.д и т.п,если есть рекомендации по ещё каким-то хорошим продуктам послушаю.