Всем добрый день!Довочки,подскажите,пожалуйста!Я на иврите совсем не читаю и мало говорю.Кто покупает овсяную,рисовую,ц/з муку?Если да то можно фото или хотя бы как пишется?И есть ли йогурты и др продукты с повышенным процентом белка?Тоже если можно фото или название фирмы.
Без советов перемалывать и т.д и т.п,если есть рекомендации по ещё каким-то хорошим продуктам послушаю.
Комментарии
Спасибо,возьму на заметку😊
Такая мука стоит в отделах спец питания или кондитерский уголок, прозрачная как пакет упаковка. И через переводчик я перевожу, там рисовая и т п. Цельнозерновая есть фирма, которая прям на русском написано. Бело синяя упаковка
Все это есть в магазинах, но фирму точно сказать не могу.
@vincentiya да. Там написано богат белком.
@natashavadim отлично,спасибо ещё раз🙌🏻
קמח חיטא מלא - цельно зерновая мука
חלבון - белок.
@vincentiya первое это кемах хита мале, а второе хэльбон.
@natashavadim большое спасибо!