Девочки такая ситуация, мне сделали операцию на коленном суставе, сейчас разрабатываю и нога выше колена просто одна кость и мышцы прям не видно, врач сказал что нужно тренажёрку 3 раза в неделю дал номер тренера, я сегодня созвонилась с ним и вышло что месяц занятий будет стоить 10 тыс, кто нибудь сталкивался с подобным? Это норманая цена на месяц? Понимаю что нужно ходить, но смутила цена немного
Сходите на консультацию в физио кабинет на доватора в больницу жд. Там как раз для реабилитации тренажерный зал. Узнайте, может там дешевле.
Тренер наверное специальный какой то . Может специальное образование имеет . В обычной тренажерку занятия с тренером мне в 6 тыс обходились
У меня была операция 12 лет назад на удаление мениска , так же нога была без мышц после операции .
Ничего не делала , вела обычный образ жизни. Через пару тройку месяцев все само восстановилось .
У меня это уже 3 операция, и мышцы не восстанавливались до конца а после этой стало прям страшно смотреть на ногу, думаю придётся ходить в зал все таки
Ну это же не просто пресс подкачать. Здесь тренер для реабилитации нужен.