Всем привет!🍒Мамочки, если не сложно напишите режим дня ваших деток, нашего возраста. У нас так.…

Было так: 8 подъем, сон один с 12-13 до 16. На ночь в 22:30-23:00

У нас встаёт в 7, сон с 13-16 в ночь в 21

Подьем с рождения в 6.30🤦🏼‍♀️часов в 10 спать снова ложится на часок,после обеда,после 14 снова спать ложится на часок,вечером в 21 уже спит

Был переход на один сон. Подъём в 8, два сна по 40 и 60-80 минут - тогда отбой в 23. Если один сон, то полтора-два часа, и отбой в 20-20:30

У нас еще пока два сна)) Проспаемся 7.30-8.00 примерно , затем сон с 12.00 -14.00 иногда два часа спит , а бывает полтора. Обед, прогулка. И второй сон 16. 30-17.30. На ночь засыпаем в 21.00 -22.00

У нас подъем в 9-9.30 ,один сон в с 14-16 и на ночь ложиться в 22-22.30

В это Время было два варианта.

Подьем в 7-8, сон с 11 до 12 и с 16 до 17. Отбой в 20-21

Либо

Подъем в 7-8, сон с 13 до 15 и отбой в 20-21

Вторй вариант так и остался.

В 7-8 где-то вставал, сон был с 12 до 15 и на ночь в 8

Дочь: первый с 9,30/10 до 12/12.30, затем второй в 16.30/17 до 17/17.40, в ночь в 20,30/21 подъем в 6.30/6,40. (Подъем из-за сына ранний-в садик провожает, если нет, то до 7,30 спит)

Подъем в 6-6.30, первый сон в 9.30. Второй сон в 15.00 на ночь уходим в 20 часов. Иногда бывает и до 21 проскачет

Вот у моего так же😥 в 20:00 вроде и хорошо, но подъём в шесть. Первый сон иногда два часа часов в 11, но вот на второй сон не всегда могу уложить. Когда спит второй раз стараюсь положить часов в 22, но подъём все равно в шесть🤦

Подъем в 8, сон с 12-14 , на ночь в 21-00 (плюс минус час)

Подъем в 6:30-7:00, между снами 4 часа. Обычно уходим на сон в 21:00

И хорошо укладывается в 20?? Всего три часа проходит после второго сна.

Мы как раз в 1,1 на один сон перешли. Подъем в 7-8 как повезет, сон с 13 до 15)

Подьем 8-9 утра сон с 11 30 до 13 .2й сон с 16 30 до 18 на ночь около 22-23 . На один сон пока не готовы переходить.