Девочки , что исключить из питания мамы на грудном вскармливании ?
Лучший комментарий
Ну если у вас нормальное питание и вы не кушаете ничего запретного то и ненадо убирать
Просто сейчас старайтесь кушать варёное или на пару Газообразующие продукты убрать
Комментарии
Явные аллергены и газообразующие, и то на первый месяц
Молоко и молочные продукты стоит ограничить, и то только, если что-то беспокоит ребёнка. Но не факт, что проблема в вашем питании)
В первый раз многое исключала. Во второй ничего не буду, кроме фастфуда
@amazon_garl ребенок тоже должен привыкать наверное хоть через молоко ,вот что пучит я согласна наверное лучше исключить
@kmseleva36, я тоже так считаю, тем более во время беременности он частично адаптировался к питанию мамы. Плюс маме после родов нужно восстанавливаться и набираться разных витаминов
Если есть аллергия на что то у реькна, то это, а так ничего не надо, если реакций нет 🙄
Я исключила молочку, кроме творога в запеченом виде. Газообразующие продукты. У ребенка живот меньше стал болеть.
Жареное, соленое , фастфуд, и все то, что очевидно вредное или то, что может вызвать вздутие
Ну если у вас нормальное питание и вы не кушаете ничего запретного то и ненадо убирать
Просто сейчас старайтесь кушать варёное или на пару Газообразующие продукты убрать
Я уже не знаю что для меня газообразующее... а малышка мучается
@my_honey, у меня если честно так же было(((( от всего страдала
Я на воде и гречке сидела
@my_honey побольше выкладывать на живот, и пейте компот с яблок
Жареное, соленое , фастфуд, и все то, что очевидно вредное или то, что может вызвать вздутие