Девчонки, добрый вечер! Подскажите кто и как повышал гемоглобин? Сейчас резко упал ниже 100 , врач выписал таблетки (пропить месяц) , честно говоря я в сомнении, пить не хочу, пытаю надежду повысить с помощью продуктов, возможно ли? Благодарю за ответы 🕊