Всем приветик! 13 неделя, хочу записаться в тренажерный зал и на плавание... Прочитала в интернете что можно на 2ом…
Всем приветик! 13 неделя, хочу записаться в тренажерный зал и на плавание... Прочитала в интернете что можно на 2ом триместре. Что вы думаете об этом???
Айнұр 🐾·
Спросите у врача. Раньше занимались?
Alm ·
Лучше запишитесь на йогу , в тренажёре вряд ли будет сертифицированный тренер для занятий с беременными, а на йоге вас научат и правильно дышать и физ нагрузка там очень даже хорошая.