Привет всем 🤗 . Я во время беременности набираю вес ((( я весила 55кг а сейчас 80 кг. Это нормально? Я 32 неделе беременности. 🤔😌😔😢
Комментарии
В первую беременность набрала 15 кг, плод родился маленький. Сейчас 16 неделя, набрала 4 кг. Как то так. А ваш врач, что говорит?
Я не грамма не набрала 😢😢😢уже пошла 29 неделя. До беременности весила 72 и сейчас 72
Правильно девочки говорят не нужно есть за двоих, соблюдайте сбалансированную диету больше овощей и фруктов, и следите за весом, если определенные продукты повышают уровень инсулина происходит резкий запас жира. Спорт беременным тоже показан!)
Может это у вас отеки? А диету вы соблюдаете? Я набрала 20 кг при весе 47 кг. Но сбросила быстро, ГВ длительное сказалось наверно)) при грудном вскармливании сжигание жиров и потеря веса в два раза быстрее.
Много. Я весила до беременности 52 кг, за беременность набрала всего 9 кг
@mahymkitty А как вы потом сбрасывали свои лишние кг ? Я 15 набрала и мне очень тяжело было особенно в последний месяц ходить. Итог крупный плод, множество разрывов и послеродовое кровотечение..
Здравствуйте. Вы не одна такая😊Это у многих проблема. Здесь играют 2 фактора роль: гормональная перестройка и мысль о том, что надо есть за двоих ( и желание есть 😁). Правильное питание - обычно решение проблемы: фрукты, овощи, мясо нежирное, курица, меньше жареного, никакого фаст-фуда, чипсов, консервов. Хлеб желательно подсушенный белый или черный просто. Меньше сладкого, особенно если недомашнее. Никаких сладких напитков. И все будет ок😊
Я до беремености была 63 кг на 9 месяце была уже 75, щас опять вернулась в свои 63 😊
Я пока набрала 5 кг сейчас 6 месяц предпочитаю думать что в месяц по кг так же наберу и всё))))вернее очень надеюсь на это
Я 15 набрала и это казалось много для меня. Побольше фруктов, овощей ешьте, поменьше сладкого, жирного побольше ходите, гуляйте.
Ну да это многовато ! Я за всю беременность набрала 15 кг ...
Многовато) но у всех по разному) я знаю мам, которые по 30-35 набирали)
Здравствуйте автор . Может и ненормально, но я тоже примерно столько же набрала или может больше 😂 . Дай бог вам лёгких родов 🌷🌷🌷и лёгкой беременности.