Есть ли среди вас вегетерианки? Точнее, веганы? Вы стройные? Как вообще на таком питании сохранять фигуру?
Есть ли среди вас вегетерианки? Точнее, веганы? Вы стройные? Как вообще на таком питании сохранять фигуру?
Лучший комментарий
Комментарии
Муж у меня вегетарианец уже 6 лет,я от рыбы отказаться не могу....)муж стройный подтянутый,хоккей два раза в неделю,кровь в норме и жалоб нет)он пьёт молоко и от яиц не отказался ,не ест ни рыбу ни мясо вообще все море продукты и сыры с сычужным ферментом
Отметок «Нравится»: 0
резко отказался посчитав что трупы есть так скажем «не гуманно» это отравляет организм,организм закисляется и болячек может быть море,но в его случае это была больше духовная составляющая,жаль животных,есть растительная пища которая намного полезнее...с чем я согласна.
Отметок «Нравится»: 1
теперь я можно сказать в совершенстве владею приготовлением блюд без мяса ,типа нутовые котлеты,чечевичные,капустные,пловы овощные с черносливом,лобио,овощные зразы с яйцом...на самом деле это вкусно.
Отметок «Нравится»: 0
всегда была высокая и стройная. От вегантсва ничего не изменилось) года два уже на жёстком вегантсве точно, до этого в течение нескольких лет постепенно переходила
Отметок «Нравится»: 1
Веганство и вегатариансво это не диета, а образ жизни. На нём можно спокойнее не худеть, а даже наоборот набрать. Не стоит отказываться от мяса думая, что так худеть начнёшь, это как то даже странно 🤷🏻♀️
Отметок «Нравится»: 0
@ezhovaa92 да не за что извиняться. Просто я пухну, еда такая нравится, а жиреть не хочется.
Отметок «Нравится»: 0
посчитайте сколько калорий потребляете и углеводов. Вот я сейчас эти два параметра контрольную и отдаю предпочтение белковой пищи, так вес по немногу снижается
Отметок «Нравится»: 0
@ezhovaa92 про такой метод знаю . Долго питалась по кбжу. Сейчас другое вот решила испытать.
Отметок «Нравится»: 0
Я полгода не ела мясо как то, одни плюсы)) конечно ушло пару кило. Сил что-ли стало больше, стала раньше вставать и вообще лучше себя чувствуешь
Отметок «Нравится»: 2
До беременностей была чистая вегетарианка 6 лет. Сейчас нет-нет, да рыбку съем. Очень хочется порой. Не пополнена, когда стала вегетарианкой, а скорее наоборот. Фрукты бывают очень калорийные, сыры, йогурты, каши. Больше кушайте бобовых, орехов и овощей 👍овощи с бурым рисом и чечевицей, например, питательно и не потолстеешь
Отметок «Нравится»: 0
Знакомая веган, была нормальная, не стройняха конечно, обычной комлекции. Стала веганом и разнесло очень сильно
Отметок «Нравится»: 1
Отметок «Нравится»: 0
Не оч по теме, но по мне так веганы и вегетарианцы оч заторможены даже в плане речи🤔 У меня есть знакомые и вот они даже звуки тянут при разговоре, страшное дело😅
Отметок «Нравится»: 0
У меня нет ни одного знакомого с таким питанием) просто с беременности начались проблемы с кожей, прыщи появились, которых даже в подростковом возрасте не было. К косметологу ходила, организм чистила, без эффекта вообще. Но вот пост начался и решила попробовать так питаться. И лицо очистилось, прям чудо какое-то. Потом еще попался мне фильм "При чем тут здоровье", и всерьез задумалась о подобном питании на постоянку. Но только вот за три недели плюс 2.5 кг, это смущает.
Отметок «Нравится»: 0
Сохранять фигуру в смысле не похудеть совсем? Или потолстеть боитесь?
Отметок «Нравится»: 0
@sofyasofyasofya как освобожусь сфоткаю свою фигуру. Я похудела, когда отказалась от мяса
Отметок «Нравится»: 0
молочку да ем , яйца не часто, но и от них тянет отказаться, но не могу, не понимаю как, например, блины без яиц жарить или выпечку печь. Рыбу ем тоже.
Отметок «Нравится»: 0
Игорь Леонидович ·
Мама сына (2 года)
Я полгода не ела мясо как то, одни плюсы)) конечно ушло пару кило. Сил что-ли стало больше, стала раньше вставать и вообще лучше себя чувствуешь
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Знакомая веган, была нормальная, не стройняха конечно, обычной комлекции. Стала веганом и разнесло очень сильно